男生李氏武馆女生第十八代传人李华，下决心不婚不育后代，计划在自己手里结束祖传占地面积多半条街的一起武馆。她签署了死后所有遗产爱心捐赠的协议，半夜醉酒回家，手抚武馆门匾啜泣，结果穿越到一个瘦弱相嗟农家女身上。嗟嗟有随身武馆30，有一身功夫与原身的免费大力士体质结合，李华的计划改为：踩观看极品，虐渣渣，种种田，做做买卖电视，收一群徒弟，重开李氏武馆，生下李氏传人，给列祖列宗们一个剧完美的交代。